很榮幸能夠邀請到世界級科學家Dr. Campbell，今天的訪問影片博士用最新的科學資訊教我們如何有效增肌減脂。這是訪談 Part 1，影片中為各位回覆下列的問題：
1. 3:08 博士解釋在減脂期幫助維持肌肉的3種方式
2. 5:00 碳水和脂肪在建構肌肉中扮演什麼角色
3. 8:42 什麼是熱量填充日和減脂休息期 ?
4. 14:48 過度肥胖者的減脂速度比一般人快嗎 ?
5. 16:05 快速減脂會發生什麼狀況？
6. 19:12 理想減脂期應該一週減掉多少公斤？
7. 20:41 Inbody數據的可信度
